テストステロンとは（作用と効果）

最近ニュースや新聞、雑誌でも頻繁に目にするようになったテストステロン。 テストステロンとは男性ホルモンの一種で、年齢と共に分泌量が低下する成分です。 傾向としては、精力減退や活力ダウン、ストレス耐性の低下、短気など老化の代名詞である症状が見受けられます。 これはテストステロン量の低下による影響が大きいのです。 テストステロンを増やす事で一体どんなメリットがあるのでしょうか？ 男性にとってメリットのある3つの効果や作用を説明します。

① 脂肪が少なく筋肉質な体質促進

テストステロンは分泌量が多い人ほど筋肉が付きやすく太りにくいです。 逆にテストステロン量が少ない人ほど太りやすく、筋肉も付きづらい体質になる傾向があります。また男性のテストステロン量のピークは17歳であり、30歳を過ぎると一気に分泌量が低下し始めます。

②ストレス耐性の向上

テストステロンの効果が発揮されるのはメンタル面にも大きな影響を及ぼします。量が高い人ほど精神的な健康状態も良いです。 テストステロン量が低い場合は疲労感、イライラ、うつ症状などの発症率が高い傾向にあります。 テストステロンが増える事で、ストレスホルモンのコルチゾールは減少しストレス耐性も強くなります。

➂ 性欲や勃起機能、サイズ等の男性的特徴のサポート

健康な生活を意識していても年々性欲は衰え、勃起の強さも低下します。しかしテストステロン量をサプリ等で意識的に増やす事で、男性機能を維持・強化することができます。テストステロン不足は勃起不全の大きな原因の一つであり、ED治療薬（バイアグラ等）の効果まで薄れる傾向があると言われています。 現代の治療では性欲減退や精子の量や質が低下してもテストステロン補充治療を行う事で改善出来るようになってきています。

参照　STERON