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女性のお悩み 2023年1月3日

性欲がない女性


【音声読み上げ】


性欲がない女性

日常でセックスしたいと思わず、性的な想像も起きない、パートナーから誘われても興奮しない女性が増えています。
女性の性的意欲が低下したことが原因で、生活の質が落ちたと感じてきます。原因としては抑うつ、不安、ストレス、パートナーとの関係の問題、過去の経験、薬剤、また頻度は少ないですがホルモンの変化が性欲を減退させます。
実は健康な若い女性が性欲減退障害を発症する可能性は、高齢の女性と同じくらいあります。また性欲は、ホルモンよりも気分とパートナーとの関係に最も密接に関連しています。

最も有効な方法の1つは、何によって刺激を感じるかを女性が認識し、それをパートナーに伝えることです。自分には性行為のための準備行為(必ずしも体に触れることとは限らない)が必要であることをパートナーに理解してもらう必要があります。例えば、親密に会話をしたり、ロマンチックな映画やアダルトビデオを見たり性的な刺激が大切になってきます。キスをする、抱き合う、寄り添い合うなどの行為もよいでしょう。性交や挿入を伴う性行為に移る前に、体の様々な部分に触れ、続いて乳房や性器に触れて欲しい(前戯)と考える女性もいます。